メンズメイクを始めるなら、BBクリームより先に、洗顔・保湿・日焼け止め・眉とヒゲの処理を整えておきましょう。
土台が整っていると、薄く塗るだけでも自然に仕上がります。
この記事では、メイクを始めるまでの4週間の準備と、ニキビや青ヒゲがある人が今メイクしてよいかの判断をまとめます。
塗る順番そのものは、メンズメイクのやり方完全ガイドで解説しています。
この記事の結論
- BBクリームを買う前に、2〜4週間ほど洗顔・保湿・日焼け止めを毎日続けます。
- その間に、眉の形とひげ剃り後の保湿を整えておきます。
- 膿のあるニキビや強い赤みがある時期はメイクを始めず、先に皮膚科で相談します。
- ホクロ除去はメイクの前提ではないので、後回しで構いません。
かんたん診断｜メイク前の下準備の1本をチェック
Q. メイク前の下準備で取り入れたいのは？
なぜメンズメイク前に「土台改善」が重要なのか
BBクリームやコンシーラーは「肌の上に色をのせる」アイテムです。
土台が荒れていると、その荒れがそのまま色の下に透けたり、汗・皮脂で崩れて結果的に汚く見えてしまいます。
男性は女性に比べて皮脂量が多く、テカリと崩れが出やすいため、肌側のケアを先に整えるほうが効率が良いです。
男性の肌の特徴
花王 スキンケアナビ「男性の肌の特徴」によると、男性の皮脂の量は思春期から増え、成人する頃には女性の約2倍になるとされています。
とくに額から鼻にかけてのTゾーンはベタつきやすい部分です。
皮脂が多い一方で、表面はテカっていても内側は乾いていることがあります。
このバランスを整えないままメイクすると、夕方には崩れやすくなります。
ベースメイクだけでは限界がある理由
ニキビ・赤み・青ヒゲ・毛穴の影は、コンシーラーで隠せる範囲にも限度があります。
厚塗りすればするほど、男性の硬い肌にはのっぺりとした不自然さが出ます。
土台を整えてから薄塗りで仕上げるほうが、結果的に自然で長持ちします。
メンズメイク前に優先してやるべきこと
すべてを一度にやる必要はありません。優先順位の高い順に取り組むことが大切です。
① 洗顔を見直す
朝晩2回、ぬるま湯で泡を転がすように洗います。
1日に何度もゴシゴシ洗うのは皮脂を奪いすぎて、かえって皮脂分泌を増やします。
スクラブ系の強いタイプは、肌荒れがあるときは避けてください。
② 保湿（化粧水と乳液）
男性の多くは「化粧水だけ」で終わらせる傾向がありますが、化粧水は水分を補うだけで、蓋をする乳液がないと蒸発します。
とくに皮脂が多い男性ほど、インナードライを補うために乳液を薄く重ねるのが基本です。
③ UVケア
日焼けによるシミや赤みを防ぐには、毎朝の日焼け止めが手軽で続けやすい方法です。
室内でも紫外線は届くため、外回り・通勤・買い物の前にはSPF30以上を習慣化します。
ニキビ跡の色が濃く残るのを防ぐためにも、日焼け止めは欠かせません。
④ 皮脂対策
テカリ・毛穴・メイク崩れの一因は皮脂です。
あぶらとり紙の使いすぎは皮脂分泌を増やす逆効果になることがあるので、1日2回程度を目安にします。
皮脂吸着のパウダーやさらっとした下地で「皮脂をコントロールする」発想に切り替えると、メイク後の崩れも減ります。
⑤ ヒゲ処理
青ヒゲは肌の下にある毛根が透けて見える現象で、コンシーラーで完全に消すのは難しいです。
深剃りで肌を傷めるより、毎日のシェービングを丁寧にするのが先です。
ヒゲ脱毛という選択肢もありますが、時間と費用がかかります。
方法ごとの違いはヒゲ脱毛の方法と痛み・回数の比較にまとめています。
ひげ剃りの直後はすぐにBBクリームを塗らない
資生堂 Beauty Journeyのメンズスキンケア解説では、ひげ剃り後の肌は角層がかみそりで削られ、カサつきやすいと説明されています。
剃った直後にBBクリームを重ねると、乾いた部分だけ粉っぽく浮きやすくなります。
先に化粧水と乳液で保湿し、なじんでから日焼け止めとBBクリームに進んでください。
肌への負担が少ない剃り方はカミソリとシェーバーの肌負担の比較、剃っても残る青ヒゲの隠し方は青ひげ・クマをコンシーラーで隠す方法で解説しています。
⑥ 眉毛を整える
メイク初心者でも変化が出やすいのが眉です。眉の形・濃さ・太さが整うだけで、清潔感は大きく変わります。
BBクリームを買う前に、眉用ハサミやエチケットカッターで形を整えてみてください。
剃り方の手順は剃りすぎを防ぐメンズ眉毛の整え方で紹介しています。
肌質別｜メイク前のスキンケアの違い
メイク前のスキンケアは、肌質によって力を入れる場所が変わります。
大塚製薬 インナーシグナルのメイク前スキンケア解説を参考に、3つの肌質に分けて整理します。
乾燥肌：しっとりタイプで保湿を重ねる
乾燥肌は、肌の水分も皮脂も少ない状態です。
さっぱりタイプより、しっとりした使い心地の化粧水と乳液を選びます。
目元や頬など乾きやすい部分に乳液を重ねておくと、BBクリームが粉っぽく浮きにくくなります。
脂性肌：洗顔を丁寧にし、油分の少ない保湿を選ぶ
脂性肌は、皮脂が多すぎる状態です。
洗顔で余分な皮脂を落とし、保湿は油分の少ないみずみずしいタイプを選びます。
テカリが気になっても、保湿そのものは省かないでください。
乾燥した肌は、かえってベタつきを感じやすくなることがあります。
混合肌：Tゾーンと頬で塗る量を変える
混合肌は、額や鼻はベタつくのに、頬や口元は乾く状態です。
乾く部分にはしっかり、ベタつく部分には薄めにと、場所ごとに保湿の量を変えます。
乳液を使うか迷っている人は、乳液がいるかどうかの肌タイプ別の判断方法も参考にしてください。
ニキビがあるとメンズメイクはできない？
結論から言えば「軽度なら可能」です。
ただし、強い炎症がある状態でファンデーションを重ねると、悪化することがあります。
軽い赤み・小さなニキビ
薄塗りのBBクリームと、部分用のコンシーラーでカバーできます。ノンコメドジェニックテスト済みのコスメを選ぶと安心です。
膿のあるニキビ・広範囲の炎症
ファンデーションを重ねると悪化することがあります。先に皮膚科で相談し、肌が落ち着いてからメイクを始めるか考えます。
ニキビ跡（赤み・色素沈着）
メイクで隠せる範囲です。日焼け止めで色が濃くなるのを防ぎ、保湿を続けながら時間をかけて整えます。
「ノンコメドジェニック」とは、ニキビの原因になりにくいかをテストしている表示です。
すべての人の肌に合うことを約束する表示ではありませんが、ニキビができやすい人が選ぶときの目安になります。
ホクロ除去は本当に必要？
SNSで「ホクロ除去で印象が変わる」という投稿は目立ちますが、メンズメイクを始める前提条件ではありません。
優先順位としては低い位置に置いてよいテーマです。
ホクロ除去を考えるときは、次の点を押さえておきましょう。
- 必須ではなく、見た目の悩みを減らすための選択肢のひとつです。
- 除去は医療行為なので、皮膚科やクリニックでの判断が必要です。
- 大きさ・場所・形によって、除去の方法が変わります。
- 悪性の可能性もあるため、自分で削ったり取ったりしないでください。
- メイクの仕上がりには、先に肌・眉・ヒゲを整えるほうが効きます。
メイクを始めるまでの4週間プラン
準備は一度に全部やらず、1週間に1つずつ足していくと続けやすくなります。
ゴールは「4週目にBBクリームを1本選ぶこと」です。
1週目：朝晩の洗顔と保湿をセットにする
洗顔のあとに化粧水と乳液を塗るところまでを、朝と夜の決まった流れにします。
2週目：朝の日焼け止めを足す
保湿がなじんだあとに日焼け止めを重ねます。曇りの日も朝の流れに入れておくと忘れにくくなります。
3週目：眉とヒゲの処理を整える
眉のはみ出た毛をハサミで切り、ひげ剃りのあとは化粧水と乳液で保湿する習慣をつけます。
4週目：肌の様子を見てBBクリームを1本選ぶ
テカリやすい場所と乾きやすい場所を確かめてから、自分の肌に合うBBクリームを選びます。
前の週の習慣が続かないときは、無理に次へ進まず、同じ週をもう一度くり返してください。
BBクリームの色や質感の選び方は初心者向けメンズBBクリームの選び方で紹介しています。
肌荒れがひどい、ニキビが増え続けるといった場合は、4週間にこだわらず皮膚科で相談してください。
メイク前の準備でやりがちな失敗
メイクを始める前の準備で、初心者がつまずきやすいポイントを5つにまとめます。
厚塗りなど塗り方の失敗は、バレない極薄メイクのやり方で解説しています。
肌を整えずにメイクだけで隠そうとする
荒れた肌やテカった肌の上に色を重ねても、下の状態が透けて、汚れたように見えやすくなります。
保湿がなじむ前にBBクリームを重ねる
化粧水や乳液が肌になじむ前に重ねると、ヨレやムラの原因になります。
手で触ってベタつきが引いたのを確かめてから進みましょう。
日焼け止めを省く
日焼け止めを塗らない日が続くと、日焼けによる赤みやシミが気になりやすくなります。
その分、メイクで隠す範囲も増えてしまいます。
眉とヒゲの処理を後回しにする
清潔感は肌だけでは決まりません。
眉がぼさぼさだったり剃り残しがあったりすると、肌を整えても印象が変わりにくいです。
道具を一度に全部買う
最初から全部そろえると、どれが肌に合わないのか分からなくなります。
1つずつ足して、様子を見てから次を足すほうが失敗しにくいです。
土台改善とメイク導入に使いやすい商品
洗顔・化粧水・日焼け止め・コンシーラーの4点を、メイク前の準備に取り入れやすい候補として紹介します。
価格や成分は変わることがあるため、購入前に各販売ページで確認してください。
パーフェクトワン シルキーホイップ 150g
新日本製薬の洗顔料で、公式ショップではメイク落とし・洗顔・角質ケア・保湿をまとめた「オールインワン」として販売されています。洗顔とメイク落としを1本で済ませたい人に向きます。
向いている人メイクを始めたあと、メイク落としと洗顔を1本で済ませたい人。
向いていない人工程ごとに専用アイテムを使い分けたい人。
詳細を見る
- 商品の特徴: 洗顔料／メイク落とし・角質ケア・保湿をまとめたオールインワン／合成香料・合成着色料・パラベン不使用／150g
- 確認ポイント: 販売ページで容量・成分・最新キャンペーンをご確認ください。
2つの販売店で価格・在庫を比較できます。最新の販売状況は各リンク先を確認してください。
ORBIS Mr. エッセンスローション
男性向けに設計されたオルビスのスキンケアブランドの化粧水です。ベタつきが苦手な男性でも続けやすいサラッとした使用感で、洗顔後の最初の1本に向きます。これだけで終わらせず、後述の乳液や日焼け止めをセットで重ねるとメイク前の土台が整います。
向いている人ベタつく化粧水が苦手で、さっぱりした使い心地から始めたい人。
向いていない人乾燥が強く、化粧水1本だけで保湿を済ませたい人（乳液との併用が前提です）。
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- 商品の特徴: 化粧水／べたつきにくい使用感
- 確認ポイント: 使用感・保湿力・容量を販売ページでご確認ください。
3つの販売店で価格・在庫・ポイント還元を比較できます。最新の販売状況は各リンク先を確認してください。
HOLO BELL 日焼け止め
男性向けに作られた日焼け止めです。白浮きが少なく、化粧下地としても使えるテクスチャなので、メイクを始める男性にも合います。SPF・PAの数値は購入前に販売ページで確認してください。日焼け止めは「塗ったら終わり」ではなく、外で長時間過ごす日は塗り直しが基本です。
向いている人日焼け止めの白浮きが気になり、メイク前にも使いやすいものを探している人。
向いていない人ドラッグストアで今日すぐに買いたい人。
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- 商品の特徴: 日焼け止め／UVケア／白浮きしにくい
- 確認ポイント: SPF・PAの数値と容量を販売ページでご確認ください。
3つの販売店で価格・在庫・ポイント還元を比較できます。最新の販売状況は各リンク先を確認してください。
バーキュリー コンシーラー スティックタイプ 3g
青ヒゲやニキビ跡、クマを部分的に隠すための男性向けスティックコンシーラーです。気になる場所に直接塗って、指でぼかすだけで使えます。
向いている人保湿と日焼け止めの習慣ができて、青ヒゲやクマなど一部分だけ隠したい人。
向いていない人顔全体の色ムラを整えたい人（BBクリームが向いています）。
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- 商品の特徴: スティックタイプのコンシーラー／青ヒゲ・ニキビ跡・クマ・シミ向け／3g
- 確認ポイント: 販売ページでは、化粧水や乳液で肌を整えてから使うほうがきれいに仕上がると案内されています。
3つの販売店で価格・在庫・ポイント還元を比較できます。最新の販売状況は各リンク先を確認してください。
AUTUMN & WINTER CARE
秋冬に見直したい基本ケア
1. 保湿 洗顔後は化粧水だけで終わらせず、乳液やクリームまで重ねます。
2. 唇と手 空気が乾く季節は、リップとハンドクリームを持ち歩きます。
3. 脱毛の計画 肌を出す機会が少ない時期に、脱毛の方法と通う回数を比べておきます。
季節が変わったら、今のケアに足りないものを1つずつ足すほうが続けやすいです。
メイク前のスキンケアまとめ
この記事のまとめ
- BBクリームを買う前に、洗顔・保湿・日焼け止めを毎日の流れにします。
- 眉の形とひげ剃り後の保湿は、メイクを始める前に整えておきます。
- 化粧水と乳液を塗ったら、手で触ってベタつきが引いたのを確かめてから日焼け止めとBBクリームに進みます。なじむ前に重ねると、ヨレやムラの原因になります。
- 膿のあるニキビや強い赤みがある時期は、メイクより皮膚科での相談を先にします。
まずは1週目の「洗顔と保湿のセット」から始めて、1つずつ習慣を足していきましょう。
よくある質問
スキンケアが整っていないとメイクはできませんか？
整っていなくてもメイクはできます。ただし、肌荒れやテカリが激しい状態だとBBクリームが均一に広がらず、ムラや崩れの原因になります。洗顔・保湿の基本を整えてからメイクを始めると仕上がりが安定しやすくなります。
ニキビがある状態でBBクリームを使っていいですか？
軽いニキビなら、ノンコメドジェニックテスト済みのものを選んで使う方法があります。ただしニキビの上に厚く重ねるとより目立ちやすくなるため、薄く伸ばすことが重要です。赤みや炎症が強い場合は皮膚科への相談を優先してください。
日焼け止めとBBクリームはどちらを先に使いますか？
日焼け止めを先に塗るのが基本です。BBクリームの多くはSPF入りですが、メインのUVカットは専用の日焼け止めで行い、BBクリームはその上に重ねる形が肌保護の観点では安心です。
メンズメイクはスキンケアなしでも大丈夫ですか？
スキンケアなしでメイクをすると、皮脂や水分のバランスが乱れてメイク崩れや毛穴の目立ちにつながります。洗顔と保湿だけでもいいので、メイク前に最低限の土台を整えることをおすすめします。
スキンケア効果が出るまでどれくらいかかりますか？
変化の出方には個人差があります。肌の状態は日によっても変わるので、まずは1か月ほど続けて、テカリや乾燥の出方を見てください。
メイク前の保湿が乾燥肌と脂性肌で違いますか？
はい、異なります。乾燥肌はしっとりタイプを重ね、脂性肌は油分の少ない保湿を選び、混合肌は場所ごとに量を変えます。詳しくは本文の「肌質別｜メイク前のスキンケアの違い」で解説しています。
メイク前の準備にはいくらかかりますか？
洗顔料・化粧水・乳液・日焼け止めをそろえるのが基本です。ドラッグストアの商品でそろえる場合の組み合わせは、ドラッグストアでそろうメンズ美容スターターセットで紹介しています。価格は店舗や時期で変わるため、購入時に確認してください。
