日焼け止めやBBクリームを使い始めると、「夜は洗顔だけでいいのか」が分かりにくくなります。
結論から言うと、日焼け止めやBBクリームを塗った日は、洗顔の前にクレンジングを入れるのが基本です。
何も塗っていない日は、洗顔だけで足ります。
迷ったときは、使っている商品に「石けんで落とせる」と書いてあるかを確認します。
この記事では、クレンジングが必要な日の判断基準、種類ごとの落とす力の違い、ヒゲ周りの落とし方、初心者向けの4本を順に紹介します。
- 日焼け止め、BBクリーム、コンシーラーを使った日は、洗顔前に落とす工程を入れると失敗しにくいです。
- 何も塗っていない日は、基本的に洗顔だけで十分です。
- 「石けんで落とせる」と書かれた日焼け止めなら、洗顔だけで落とせる場合があります。
- 落とす力はオイルが強く、ミルクやふきとりタイプはやさしめです。塗ったものの落ちにくさに合わせて選びます。
- どのタイプでも、強くこすらず、落とした後は保湿までセットにします。
かんたん診断｜あなたに合うクレンジングをチェック
Q. クレンジングで選びたいのは？
自分は、BBクリームや日焼け止めをしっかり使った日のご褒美枠として、シュウ ウエムラのクレンジングオイルを使っています。毎日デパコスを使うわけではありませんが、しっかりメイクした日にきちんと落とせる1本があると、肌の負担が減った感覚がありました。
メンズクレンジングは必要？洗顔との違いから整理
クレンジングは、メイクや日焼け止めなどの油分を含む汚れを落とす道具です。
洗顔は、汗、皮脂、ほこり、古い角質などを落とす工程です。
クレンジングの後に洗顔料を使う商品があるのは、2つの役割が違うからです。
クレンジングはメイクや日焼け止めの油分を落とし、洗顔料は余分な皮脂や古い角質を落とします。
BBクリームや耐水性のある日焼け止めを使う日は、「クレンジング→洗顔」の順にすると分かりやすいです。
商品パッケージで見る3つの表記
クレンジングが要るかどうかは、今使っている日焼け止めやBBクリームの表記でおおよそ判断できます。
- 「石けんで落とせる」「洗顔料で落とせる」：いつもの洗顔で落とせる設計です。重ね塗りした日は、落ち残りがないか確認します。
- 「ウォータープルーフ」「汗・水に強い」：水で流れにくい設計なので、クレンジングを使うほうが落としやすいです。
- クレンジング側の「W洗顔不要」：クレンジングの後に洗顔料を使わなくてよい設計です。書いていない商品は、洗顔料まで使います。
同じオイルでも、洗顔の要否は商品で違います。
たとえばオルビス公式のザ クレンジング オイルはW洗顔が必要で、ソフティモ公式のスピーディ クレンジングオイルは洗顔不要と案内されています。
クレンジングとは？
メイクや日焼け止めなど、洗顔だけでは落としにくい汚れを先に落とすアイテムです。
オイル、ジェル、ミルク、ふきとりタイプなどがあります。
ダブル洗顔とは？
クレンジングの後に洗顔料で洗うことです。
商品によっては不要な場合もあるので、説明を見て判断しましょう。
ウォータープルーフとは？
汗や水に強い設計のことです。落ちにくい分、夜に専用の落とし方が必要な場合があります。
どんな日にクレンジングを使うべきか
全員が毎晩クレンジングを使う必要はありません。
使ったものによって判断すると、肌への負担も買い物の無駄も減らせます。
※この表は横スクロールできます
| その日の状態 | クレンジング | 理由 | 夜の流れ |
|---|---|---|---|
| 何も塗っていない | 基本不要基本不要 | 汗や皮脂中心なら洗顔で対応しやすいです。 | 洗顔→保湿 |
| 石けんで落とせる日焼け止め | 表記確認商品説明で判断 | 落とせる表記があっても、重ね塗りや汗で残る場合があります。 | 洗顔→保湿、残りが気になる日はクレンジング |
| 耐水性の高い日焼け止め | 使うと安心使う方が安心 | 汗に強い分、洗顔だけでは落ちにくいことがあります。 | クレンジング→洗顔→保湿 |
| BBクリーム・コンシーラー | 必要必要 | 肌色補正系は毛穴やひげ周りに残りやすいです。 | クレンジング→洗顔→保湿 |
| 眉・リップ・パウダーまで使った | 必要 | ポイントメイクは落とし残しが出やすいです。 | ポイント落とし必要に応じてポイント落とし→クレンジング→洗顔 |
何も塗っていない日に、毎回強いクレンジングを使う必要はありません。
乾燥、赤み、ヒリつきが出る場合は使う頻度や種類を見直しましょう。
症状が続くときは、自己判断で続けず皮膚科で相談してください。
クレンジングの種類と洗浄力の違い
クレンジングは、形状によって落とす力と洗い上がりが変わります。
塗ったものが落ちにくいほど、落とす力の強いタイプが向いています。
※この表は横スクロールできます
| 種類 | 落とす力の目安 | 洗い上がり | 向いている人 |
|---|---|---|---|
| オイル | 強い | さっぱりしやすい | BBクリームやウォータープルーフの日焼け止めを使う人 |
| バーム | 強め | オイルより少ししっとり | しっかり落としたいが、つっぱりも気になる人 |
| ジェル | 中くらい | さっぱり | 軽い日焼け止めが中心で、ぬるつきが苦手な人 |
| ミルク | やさしめ | しっとり | 乾燥しやすく、薄いBBクリーム程度しか使わない人 |
| ふきとり | 商品による | 洗い流さない商品が多い | 帰宅後すぐに落としたい人 |
落とす力の順番は、MEN’S NON-NOのクレンジング解説でもオイルが最も強く、ミルクはマイルドと紹介されています。
皮脂が多い人・乾燥しやすい人の選び方
皮脂が多くBBクリームも使う人は、オイルから始めると落とし残しを減らせます。
毎日使うなら、洗い上がりのつっぱりがないかも見ておきます。
乾燥しやすい人は、何も塗らない日まで毎回オイルを使わず、ミルクやふきとりタイプと使い分けると続けやすいです。
メンズクレンジング初心者におすすめの4本（オイル3本・ふきとり1本）
最初の1本は、流行よりも自分の使うアイテムに合わせて選びます。
BBクリームや耐水性の日焼け止めを使うなら、オイルタイプが候補です。
ここでは、W洗顔が必要な定番オイル、洗顔不要で時短しやすいオイル、洗い流さないふきとりタイプに加えて、筆者が使っているシュウ ウエムラをデパコス枠として紹介します。
シュウ ウエムラ アルティム8∞ スブリム ビューティ クレンジング オイルn 150mL
ツバキ由来の整肌成分を配合した、デパコスのクレンジングオイルです。BBクリームや日焼け止めをしっかり使った日に、使い心地にもこだわりたい人向けです。
詳細を見る
- 向いている人: BBクリームや日焼け止めをしっかり使う日が多く、使用感にもお金をかけたい人。
- 向いていない人: 低予算で毎日続けたい人、香りやオイルの感触が苦手な人。
- この記事で紹介する理由: 筆者の愛用品であり、初心者が慣れてきた後の次の1本として比較しやすいため。
- 商品メモ: 公式ページでは150mLのクレンジングオイルとして案内されています。価格は変更される場合があるため、最新情報は公式サイトや販売ページでご確認ください。
- 商品メモ: 全成分にツバキ種子油とツバキ花エキス（整肌成分）が入っています。W洗顔の要否やぬれた手での使用可否は、購入前に商品説明で確認してください。
- 商品メモ: 毎日のコスパ重視なら別候補もありますが、BBクリームや日焼け止めをしっかり使った日に選びやすいデパコス枠です。
- たなかメモ: 自分はBBクリームや日焼け止めをしっかり使った日に、シュウ ウエムラへ手が伸びます。毎日必須ではありませんが、落とす時間を雑にしたくない日のご褒美枠です。
3つの販売店で価格・在庫・ポイント還元を比較できます。最新の販売状況は各リンク先を確認してください。
購入前に「価格」「香り」「洗い上がり」「公式販売元か」を各ECサイトで確認してください。
オルビス ザ クレンジング オイル つめかえ用 110mL
ウォータープルーフのメイクにも対応した、無香料のクレンジングオイルです。ぬれた手でも使えますが、公式ではクレンジング後の洗顔を推奨しています。
向いている人香りのないオイルで、BBクリームや日焼け止めをしっかり落としたい人。
向いていない人クレンジングだけで洗顔まで済ませたい人。
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- 商品の特徴: 公式ページでは、無香料・無着色・アルコールフリーで、ぬれた手でも使えると案内されています。
- 確認ポイント: このカードはつめかえ用です。初めて買う人は、公式サイトなどで本体ボトル（120mL）もあわせて確認してください。
- この記事で紹介する理由: W洗顔が必要なタイプの代表として、クレンジングと洗顔を分けて覚えたい初心者が比べやすいためです。
3つの販売店で価格・在庫・ポイント還元を比較できます。最新の販売状況は各リンク先を確認してください。
ソフティモ スピーディ クレンジングオイル 240mL
ドラッグストアで買いやすい大容量のクレンジングオイルです。ぬれた手で使えて洗顔不要と案内されているため、お風呂でさっと済ませたい人に向きます。
向いている人低予算で、お風呂の中でクレンジングを済ませたい人。
向いていない人乾燥しやすく、しっとりした洗い上がりを求める人。
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- 商品の特徴: コーセーコスメポートの公式ページでは、ぬれた手OK・まつエクOK・洗顔不要と案内されています。手や顔が非常にぬれているときは、軽く水気をきってから使います。
- 確認ポイント: 洗顔不要の商品でも、落ち残りが気になる日は洗顔料を使って問題ありません。
- この記事で紹介する理由: 洗顔不要のオイルの代表として、手間を減らしたい人が比べやすいためです。
3つの販売店で価格・在庫・ポイント還元を比較できます。最新の販売状況は各リンク先を確認してください。
キュレル 潤浸保湿 乳液ケアメイク落とし
コットンに含ませてふきとる、医薬部外品のメイク落としです。花王の公式ページでは洗い流す必要がないと案内されており、帰宅後すぐにBBクリームを落としたい人に向きます。
詳細を見る
- 向いている人: 乾燥が気になる人、帰宅後すぐに軽く落としたい人。
- 向いていない人: コットンを使う手間が苦手な人、濃いポイントメイクまで一度で落としたい人。
- この記事で紹介する理由: オイル以外の選択肢として、乾燥が気になる男性が比較しやすいため。
- 商品メモ: 公式ページでは、保湿ケアも同時にできるふきとりタイプのメイク落としとして案内されています。使い方は、コットンに液をたっぷり含ませ、なじませてからやさしくふきとる方法です。
- 商品メモ: 医薬部外品、弱酸性、無香料、無着色、アルコールフリーの説明もあります。
- 商品メモ: 帰宅後すぐに落としたい人や、お風呂までBBクリームを残したくない人に合います。
- 商品メモ: ウォータープルーフやフィルムタイプのアイメイクは、別の落とし方が必要と案内されています。このカードは本体（200mL）です。
3つの販売店で価格・在庫・ポイント還元を比較できます。最新の販売状況は各リンク先を確認してください。
購入前に「ふきとりの手間」「コットン使用量」「落とし方」を確認してください。
クレンジングの正しい使い方
クレンジングで失敗しやすいのは、量をケチることと、強くこすることです。
汚れを落とすために力を入れるのではなく、十分な量をなじませます。
肌の上でこすり落とすより、浮かせて流すイメージで使いましょう。
手を清潔にして、商品説明の量を出す
少なすぎると摩擦が増えます。ぬれた手で使えるかどうかは、商品説明で先に確認します。オイルやジェルは、手のひらで軽く広げてから顔に乗せます。
額・鼻・頬・あごにやさしくなじませる
小鼻、ひげ周り、フェイスラインはBBや日焼け止めが残りやすい場所です。爪を立てず、指の腹で動かします。
ヒゲの剃り跡は、毛の流れに沿って小さく円を描くとなじませやすいです。剃った直後でヒリつく日は、力を入れずに短時間で済ませます。
ぬるま湯でしっかり流す
熱いお湯は乾燥しやすく、冷水は落としにくいことがあります。ぬるま湯でこすらず流します。
必要に応じて洗顔し、最後に保湿する
「W洗顔不要」と書かれていない商品は、泡洗顔まで行います。洗った後は化粧水と乳液で乾燥を防ぎましょう。
クレンジングでやりがちなNG
BBクリームやメイクを使い始めたばかりの人は、塗り方と落とし方をセットで確認しておくと安心です。
よくある質問
メンズクレンジングは毎日必要ですか？
毎日必要とは限りません。
日焼け止め、BBクリーム、コンシーラーなどを使った日に取り入れるのが基本です。
何も塗っていない日は洗顔だけで十分な場合があります。
洗顔だけで日焼け止めは落ちますか？
商品によります。
石けんで落とせる表記があれば洗顔で対応しやすいです。
耐水性が高いものや色つきタイプは、クレンジングが必要な場合があります。
オイルクレンジングは肌に悪いですか？
一概には言えません。
落とす力が必要な日には便利ですが、何も塗っていない日まで毎回使う必要はありません。
乾燥や刺激が出る場合は、種類や頻度を見直してください。
BBクリームを塗った日はクレンジングしたほうがいいですか？
基本的には使ったほうが安心です。BBクリームはひげ周りや毛穴に残りやすいため、夜に落とす工程までセットで考えましょう。
クレンジング後に化粧水だけで終わってもいいですか？
乾燥しやすい人は乳液まで使うほうが続けやすいです。
化粧水は水分を補い、乳液はうるおいを逃がしにくくする役割です。
クレンジングはいくらくらいで、どこで買えますか？
ドラッグストアで買える手頃な商品から、デパコスまで価格に幅があります。
この記事の4本は、Amazon・楽天市場・Yahoo!ショッピングで取り扱いがあります。最新の価格は各販売ページで確認してください。
クレンジングが肌に合わないときはどうすればいいですか？
赤みやかゆみ、ヒリつきが出たら使うのをやめてください。
使う日をBBクリームを塗った日だけに減らすか、ミルクやふきとりなどやさしめのタイプへ変えます。症状が続くときは皮膚科で相談してください。
まとめ
メンズクレンジングは、メイクをする男性だけのものではありません。
日焼け止め、BBクリーム、コンシーラーを使った日は、夜の落とし方まで決めておきましょう。
最初は、W洗顔が必要な定番オイル、洗顔不要で時短しやすいオイル、洗い流さないふきとりタイプから選べば十分です。
使用感にもこだわりたい日は、筆者愛用のシュウ ウエムラのようなデパコス枠も比較してみてください。
強くこすらず、洗顔と保湿までセットで続けましょう。
- シュウ ウエムラ公式: アルティム8∞ スブリム ビューティ クレンジング オイルn
- コーセーコスメポート公式: ソフティモ クレンジングオイル
- オルビス公式: オルビス ザ クレンジング オイル
- キュレル公式: 潤浸保湿 乳液ケアメイク落とし
- Amazon: シュウ ウエムラ アルティム8∞ スブリム ビューティ クレンジング オイルn
- 楽天市場: シュウ ウエムラ アルティム8∞ スブリム ビューティ クレンジング オイルn
- Yahoo!ショッピング: シュウ ウエムラ アルティム8∞ スブリム ビューティ クレンジング オイルn
- MEN’S NON-NO WEB: クレンジングの種類と選び方
- Amazon: オルビス ザ クレンジング オイル つめかえ用
- Amazon: ソフティモ スピーディ クレンジングオイル
- Amazon: キュレル 潤浸保湿 乳液ケアメイク落とし
AUTUMN & WINTER CARE
秋冬に見直したい基本ケア
1. 保湿 洗顔後は化粧水だけで終わらせず、乳液やクリームまで重ねます。
2. 唇と手 空気が乾く季節は、リップとハンドクリームを持ち歩きます。
3. 脱毛の計画 肌を出す機会が少ない時期に、脱毛の方法と通う回数を比べておきます。
季節が変わったら、今のケアに足りないものを1つずつ足すほうが続けやすいです。
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