初心者ガイド メンズの朝スキンケアルーティン｜出勤前5分の4ステップと季節別の調整
男性の朝スキンケアを洗顔・化粧水・乳液・日焼け止めの4ステップで解説。出勤前5分で終わる手順と、夏のテカリ・秋冬の乾燥など季節で変えるポイント、時間がない朝の最短3ステップもまとめました。
ニオイケア
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初心者ガイド メンズボディソープの選び方｜ニオイ・乾燥・敏感肌別おすすめ4選
メンズボディソープは、汗臭・皮脂が気になる人は薬用デオドラント系、乾燥しやすい人は保湿系、肌が荒れやすい人は低刺激系を選ぶのが基本です。香りだけで選ぶと、乾燥・刺激・香り残りで後悔しやすいです。 この記事の結論 汗臭・皮脂が気になる男性は、…
初心者ガイド メンズ汗拭きシートの選び方｜顔も体も清潔に見せるおすすめ4選
汗・ベタつき・ニオイが気になる男性向けに、汗拭きシートとボディシートの違い、顔に使えるか、失敗しない選び方、おすすめ3商品を初心者向けに解説。
体臭・デオドラント メンズ体臭・ワキガ対策の正解｜清潔感を1日キープする4ステップ
メンズ体臭の3タイプ(汗臭・ワキガ・加齢臭)別の原因と、清潔感を1日キープする4ステップ対策(清潔・服選び・食事・制汗剤)を初心者向けに解説。NG3選(朝シャンのみ・通気性の悪い服・香水で上書き)、制汗剤4タイプ比較、皮膚科相談ラインまでまとめました。
初心者ガイド メンズ制汗剤の選び方｜汗・ニオイ・香りで失敗しないデオドラント入門
「汗が止まらない」「夕方になるとニオイが気になる」と感じる男性は多いはずです。ドラッグストアには制汗剤、デオドラント、ボディシート、香水が並びますが、目的が違うものを混同して使うと、効きが弱かったり香りが強くなりすぎることがあります。この記…
初心者ガイド メンズ耳まわりケアの基本｜耳裏のニオイ・耳毛・イヤホン汚れを整える4ステップ
髪を短くしていたり、耳がよく見える髪型の男性ほど、耳裏の皮脂・耳毛・イヤホン汚れが他人の目に入ります。顔は鏡で確認できても、耳まわりは自分では見えにくく、手も伸ばしにくい部位です。この記事では、洗い忘れになりやすい耳裏のケア、抜かずに整える…
体臭・デオドラント メンズ足のニオイ対策｜原因と洗い方・靴の乾かし方、冬のブーツの蒸れ対策
足のニオイは汗そのものより、蒸れた靴の中で菌が汗や角質を分解して生まれます。指の間の洗い方、靴を2〜3足で回すコツ、靴下の選び方に加え、冬のブーツや暖房で蒸れる日の対策、座敷の前の応急ケアまでまとめました。
スキンケア 枕カバーで変わるメンズ清潔感｜寝汗・皮脂・髪の摩擦を減らす夜ケア3つのポイント
どんなに高い化粧水やシャンプーを使っても、毎晩6〜8時間、顔と髪が触れている枕カバーが汚れていたら効果は半減します。寝汗、皮脂、整髪料、フケなどは枕カバーに少しずつ蓄積し、菌の住処にもなります。この記事では、メンズの清潔感を寝具から底上げす…
スキンケア ジム後のスキンケア手順｜汗をかいた男性が5分でやる洗顔・保湿の順番【プール・屋外対応】
ジムやランニングの後は、汗を押さえて体を落ち着かせる、ぬるま湯で洗う、すぐに保湿する、の順番が基本です。シャワーがない日のケア、プール後のケア、屋外での日焼け止めの塗り直しまで、男性向けに5分でできる手順をまとめました。
初心者ガイド 鼻毛の処理方法｜正しい切り方5ステップと抜いてはいけない理由
鼻毛の処理方法は「抜かずに、見えている毛先だけ切る」が基本。明るい場所で入口だけを少しずつ切る5ステップ、週1回の頻度の目安、抜くと起こりうる鼻前庭炎のリスク、カミソリとカッターの違い、鼻毛カッターとハサミの選び方をまとめました。