髪が広がる、毛先がパサつく、朝のセット後に清潔感が出ない。
そんなときに使いやすいのがヘアオイルです。ただし、メンズの場合は量を間違えると一気に重く見えます。
メンズヘアオイルは、毛先から少量だけ使うのが基本です。前髪や根元に先につけると、清潔感よりベタつきが目立ちやすくなります。
- 最初は半プッシュから1プッシュ程度にする。
- 乾燥しやすい毛先と髪の内側からなじませる。
- 前髪、頭頂部、根元は手に残った量だけで整える。
- 使う頻度は、夜のドライヤー前に1日1回が基本。朝は広がる日だけ手に残る程度を足す。
- 髪型を固めたい日は、ヘアオイルではなくワックスやスプレーを併用する。
かんたん診断｜あなたに合うヘアオイルをチェック
Q. ヘアオイルで重視したいのは？
メンズヘアオイルは毛先から少量使うのが基本
メンズヘアオイルは、髪全体にベタッと塗るものではありません。
最初は毛先と髪の内側だけに、半プッシュから1プッシュ程度をなじませるのが基本です。
前髪、頭頂部、根元に最初から付けると、洗っていない髪のように見えやすくなります。
ヘアオイルの用語を先に整理
ヘアケア用品は名前が似ていて、最初は違いが分かりにくいです。
まずは最低限の言葉だけ押さえておきましょう。
ヘアオイルとは？
アウトバストリートメントとは？
タオルドライとは？
ベタつく原因は量・場所・タイミング
ヘアオイルで失敗する原因は、商品そのものより使い方にあることが多いです。
特に短髪の男性は、女性向けの使用量をそのまま真似すると重く見えやすくなります。
| 失敗しやすい原因 | 見え方 | 対策 |
|---|---|---|
| 量が多い | 束が太くなり、濡れたままに見える | 少量から 半プッシュから始める |
| 根元に付ける | トップがつぶれて見える | 自然に見える 毛先と内側中心に使う |
| 乾いた髪に多く付ける | オイル感が前に出やすい | ベタつき防止 夜は半乾き、朝は残りだけ |
髪の長さ別・使う量の目安
髪の長さで必要量は変わります。まずは少なく始めて、足りないときだけ足しましょう。
プッシュ式でないオイルは「滴」で数える
椿油のようにボトルから垂らすタイプは、1プッシュより1回に出る量がずっと少なめです。
たとえば椿油100%の大島椿は、洗髪後に使う量の目安をショートで1滴まで、セミロングで1〜2滴と案内しています。
プッシュ式の感覚で手に取ると多すぎるので、1滴から始めてください。
「多すぎた」と感じたときの戻し方
つけすぎてベタついたら、乾いたタオルで毛先を軽くはさんで余分な油分を取ります。
それでも重いときは、根元を中心にドライヤーの風を当てて立ち上げ直すと、つぶれた印象がやわらぎます。
次回は半分の量から始めましょう。
メンズヘアオイルの使い方5ステップ
失敗しにくいのは、夜のドライヤー前に仕込む使い方です。
朝のセット前に足す場合も、同じ順番で少量だけ使います。
タオルで水分を押さえる
髪から水滴が落ちないくらいまで、タオルで軽く押さえます。
手のひら全体に薄く伸ばす
指の間まで広げると、一部だけに固まって付く失敗を防ぎやすいです。
毛先から内側になじませる
外側の表面ではなく、広がりやすい内側からなじませると自然です。
ドライヤーで根元から乾かす
根元を乾かしてから毛先を整えると、トップがつぶれにくくなります。
朝は手に残る程度で整える
朝に足すなら、前髪ではなく襟足や毛先から触るのが無難です。
最初の1本は軽めで買いやすいヘアオイルから
最初から高価格帯や重めのオイルを選ぶと、量の調整が難しく感じることがあります。
まずはドラッグストアでも見つけやすく、濡れた髪にも乾いた髪にも使いやすいタイプから試すと続けやすいです。
ヘアオイルが向いている人・向いていない人
ヘアオイルは便利ですが、全員に同じように合うわけではありません。
髪質や好みで、ヘアミルクやワックスのほうが扱いやすい場合もあります。
メンズがやりがちなNG
ヘアオイルは、少しだけ使うと自然に見えます。
反対に、付け方が雑だと清潔感よりも油っぽさが目立ちます。
避けたい使い方
- 前髪に最初から付ける
- 頭皮まで塗り込む
- 乾かさずに寝る
- ワックスと同じ量で使う
- 香り付きオイルを香水代わりに使う
ヘアオイルを使う頻度とタイミング｜毎日使っていい？朝と夜どっち？
ヘアオイルは、夜のドライヤー前に1日1回使うのが基本です。
毎日使っても問題ありませんが、その日のうちにシャンプーで落とし、頭皮に残さないことが前提になります。
| 髪の状態 | 使う頻度の目安 | タイミング |
|---|---|---|
| 毛先がパサつく・広がる | 毎日1回 | 夜、タオルドライ後 |
| 短髪で乾燥は少ない | 広がる日だけ | 朝、手に残る程度 |
| カラーやパーマで傷みやすい | 毎日1回＋朝に少量 | 夜はドライヤー前、朝は毛先だけ |
| 頭皮がかゆい・べたつく | 量を減らすか休む | 根元につかないよう毛先だけ |
同じヘアオイルでも、夜と朝では役割が少し違います。
髪質別にヘアオイルの量を変える
同じヘアオイルでも、髪質と長さで仕上がりは変わります。
最初は少なめに使い、足りない部分だけ後から足すのが失敗しにくいです。
ワックスやヘアミルクとの違いを知る
ヘアオイルは、髪を固める道具ではありません。
主な役割は、毛先のパサつきや広がりを落ち着かせ、ツヤを足すことです。
形を作りたい日はワックスやバーム、乾燥をやわらげたい日はヘアミルク、毛先のまとまりやツヤを足したい日はヘアオイル、と分けて考えると選びやすくなります。
ワックスやジェルと一緒に使うときの順番
併用するときは、ヘアオイルを先にごく少量、そのあとにワックスやジェルの順番が基本です。
- 夜のドライヤー前にオイルを使ったなら、朝はオイルを足さずにワックスだけで足りることが多いです。
- 朝に足す場合も、オイルは毛先に手に残る程度にとどめます。オイルが多いとワックスが滑って、束や立ち上がりが持ちにくくなります。
- 濡れたようなツヤを出したい日は、ワックスを手に広げたあとにオイルを少しだけ混ぜる方法もあります。
ヘアオイルを使い始めてよくある「失敗パターン」
量が多すぎてベタつく
多くつければ効果が上がると誤解しやすいですが、メンズの短髪なら半プッシュ、ミディアムでも1プッシュ前後（垂らすタイプなら1〜2滴）が基本量です。
多すぎると根元にまで油分がつきべたつき・ボリュームダウンの原因になります。
少量を手に広げて毛先から馴染ませる方法を徹底してください。
根元から塗ってしまう
根元にオイルがつくとボリュームが失われ、頭皮が脂っぽくなるリスクがあります。
毛先〜中間部分に留め、根元1〜2cmは避けるのが基本です。
ドライヤー前に使うものと乾いた後に使うものを混同する
ヘアオイルには「洗い流さないトリートメント（タオルドライ後に使う）」と「スタイリング用（乾いた髪に使う）」があります。
用途が混同すると効果が出にくくなります。購入前に「いつ使うものか」を確認してください。
よくある質問
ヘアオイルだけで髪型はセットできますか？
自然なまとまりは出せますが、強いキープ力は期待しにくいです。形を固定したい日は、少量のワックスやバームを重ねるほうが向いています。
毎日使ってもいいですか？
毎日使って問題ありません。基本は夜のドライヤー前に1回で、朝は広がる日だけ少量を足します。その日のうちにシャンプーで落とし、頭皮に残さないようにしましょう。
1回に何プッシュ使えばいいですか？
短髪なら半プッシュ、ミディアムなら1プッシュ前後が目安です。垂らすタイプのオイルなら1〜2滴から始めます。足りなければ後から足すほうが、つけすぎより失敗しにくいです。
ワックスとヘアオイルはどちらを先につけますか？
ヘアオイルを先にごく少量、そのあとにワックスが基本です。オイルが多いとワックスが滑ってキープ力が落ちやすいため、朝は手に残る程度にとどめてください。
短髪でも必要ですか？
必須ではありません。ベリーショートなら、乾燥や広がりが気になる日だけ手に残る程度で十分です。
肌につくと荒れますか？
体質や肌状態によって合わないことがあります。顔まわりにかゆみや赤みが出る場合は使用をやめ、必要に応じて皮膚科で相談してください。
ヘアオイルはドラッグストアで買える？価格帯はどのくらい？
ドラッグストアで購入できます。価格帯は500〜1,500円台の商品が多く、初めて試すなら1,000円前後から選ぶと失敗しにくいです。サロン系ブランドはオンライン購入が中心で、2,000〜4,000円台が目安です。
ヘアオイルとヘアミルクはどちらを選べばいい？
仕上がりで選ぶのが基本です。ツヤや毛先のまとまりを重視するならヘアオイル、軽くサラッとした質感を好むならヘアミルクが向いています。べたつきが気になる人や細い髪の人は、まずヘアミルクから試すと扱いやすいです。
ドライヤーの前と後、どちらのタイミングで使うのが正解？
基本はドライヤーの前（タオルドライ後）です。濡れた髪に少量なじませてから乾かすと、熱から髪を保護しやすくなります。朝の微調整なら乾いた髪に少量で構いませんが、その場合はさらに量を抑えるのがベタつき防止のポイントです。
髪質別に試しやすいヘアオイル4選
ヘアオイルは髪質と仕上がりで選ぶと失敗しにくいです。
公式情報、販売ページ、口コミ媒体、美容師系の記事、YouTube関連情報を確認し、男性が使う量を調整しやすい4商品に絞りました。
初めてならルシードエル、無香料で昔からの定番を選ぶなら大島椿。濡れ感を作りたいならN.、乾燥やパサつきが気になるなら&honeyを比較してください。
ルシードエル オイルトリートメント #EXヘアオイル うねり・くせケア 60ml
初めてヘアオイルを使う男性向けのドラッグストア系候補。うねりや広がりを抑えたい日に、毛先へ少量から試しやすいです。
向いている人毛先が広がる人。重すぎないヘアオイルをまず1本試したい人。
向いていない人無香料にこだわる人。ワックスのような強いセット力を求める人。
詳細を見る
- 商品の特徴: 60ml／アルガンオイル配合／UVカット処方／ヒートプロテクト処方
- 確認ポイント: 最初は半プッシュ程度を毛先だけに使います。根元や前髪につけるとベタつきやすいです。
3つの販売店で価格・在庫・ポイント還元を比較できます。最新の販売状況は各リンク先を確認してください。
大島椿 椿油100％ 40mL
世代を問わず使われてきた椿油100％のマルチオイル。硬い髪、太い髪、乾燥でまとまりにくい髪を少量で整えたい人向けです。
向いている人髪が太い・硬い・乾燥で広がる人。香りが少ないオイルを選びたい人。
向いていない人細毛や猫っ毛で、重さが出やすい人。とにかく軽い仕上がりが好きな人。
詳細を見る
- 商品の特徴: 40mL／椿油100％／無香料・無着色／髪・頭皮・肌に使えるマルチオイル
- 確認ポイント: 1滴から始めます。手のひらでよく伸ばして毛先だけになじませ、足りない時だけ追加してください。
3つの販売店で価格・在庫・ポイント還元を比較できます。最新の販売状況は各リンク先を確認してください。
N. ポリッシュオイル 150ml
ウェットな質感や束感を作りたい中級者向け。マッシュ、センターパート、長めの髪で自然なツヤを出したい男性に合います。
向いている人濡れ感のある仕上げを作りたい人。ワックスより自然な毛流れを出したい人。
向いていない人短髪で立ち上げたい人。軽いサラサラ仕上げだけを求める人。
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- 商品の特徴: 150ml／天然由来成分のみのヘア&ボディ&ハンド用オイル／柑橘系の香り
- 確認ポイント: ショートは1滴から。つけすぎると洗っていない髪に見えやすいので、内側から毛先中心に使います。
3つの販売店で価格・在庫・ポイント還元を比較できます。最新の販売状況は各リンク先を確認してください。
&honey ディープモイスト ヘアオイル3.0 100mL
乾燥やパサつきが目立つ髪をしっとり見せたい人向け。香りやツヤ感を楽しみたい若年層にも選ばれやすいヘアオイルです。
向いている人乾燥で毛先がパサつく人。ヘアケア感のある香りやツヤを出したい人。
向いていない人香りが強いものが苦手な人。細毛でペタンとしやすい人。
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- 商品の特徴: 100mL／保水オーガニック美容ヘアオイル／ハチミツ系保湿・保護成分配合
- 確認ポイント: タオルドライ後の毛先へ少量なじませます。朝の乾いた髪に使う場合は量をさらに減らしてください。
- 購入時の注意: Amazonで購入ボタンが表示されない場合は、「すべての出品を見る」から新品の出品を選べます。
3つの販売店で価格・在庫・ポイント還元を比較できます。最新の販売状況は各リンク先を確認してください。
ヘアオイルを長く使い続けるための選び方
- 香りが強いものは苦手な人もいる → 香料フリーやほのかな香りのものから試す
- ベタつきが気になる場合は「水溶性オイル」タイプや「ミルク状」のものを試す
- コスパを重視するなら大容量タイプ、持ち歩き用にミニサイズを別途用意するとよい
ヘアオイルと他のスタイリング剤との使い分け
- ヘアオイル：ドライヤー前の下地・ツヤ出し・パサつき対策に使う
- ヘアワックス：スタイリング・束感・動きの表現に使う
- ヘアスプレー：スタイルのキープに使う（最後に軽くシュッとかける）
商品によっては、多めにつけてしばらく置いてから洗い流す「オイルパック」の使い方もあります。
たとえば大島椿は、週1回程度のオイルパックを公式で案内しています。
やり方や量は商品ごとに違うため、パッケージや公式の説明に従ってください。
成分表示で見ると、椿油やアルガンオイルなどの植物オイルが中心のものと、シリコーン（シクロメチコン等）が中心のものがあります。
シリコーン中心のものはサラッと軽く、ツヤが出やすいと感じる人が多いです。
植物オイル中心のものはしっとりした仕上がりになりやすく、量が多いと重く感じやすくなります。
ヘアオイルは顔のスキンケアとは別に、「頭皮ケア」としても使える製品があります。
頭皮の乾燥・フケに悩む方は「頭皮用ヘアオイル」を試してみてください。
ただし顔に使うものと別の製品を選ぶのが基本です。
まとめ
メンズヘアオイルは、量と付ける場所を守れば清潔感を出しやすいアイテムです。
最初は半プッシュ、毛先から、前髪は最後。この3つだけでも失敗はかなり減らせます。
髪が広がる日や、ドライヤー後のパサつきが気になる日から取り入れてみてください。
商品情報参考: マンダム公式商品ページ / Amazon商品ページ
AUTUMN & WINTER CARE
秋冬に見直したい基本ケア
1. 保湿 洗顔後は化粧水だけで終わらせず、乳液やクリームまで重ねます。
2. 唇と手 空気が乾く季節は、リップとハンドクリームを持ち歩きます。
3. 脱毛の計画 肌を出す機会が少ない時期に、脱毛の方法と通う回数を比べておきます。
季節が変わったら、今のケアに足りないものを1つずつ足すほうが続けやすいです。
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